Jaglane muffinki & fotorelacja z Krakowa!

mufinnki jaglane z czekolada 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Podczas naszych warsztatów „Gotuj Zdrowo” zawsze z wielką radością witamy wszystkich uczestników jaglanymi muffinkami, na które dzisiaj przedstawiam wam obiecany przepis. Dziękuję szczególnie Agnieszce, która jest z nami na wszystkich warsztatach i przygotowuje dla nas te wyjątkowe muffinki. Oczywiście wariacji … Continue reading

Zupa makrobiotyczna z komosą ryżową

zupa makrobiotyczna z komosa ryzowa 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Wielu z Was ma już pewnie za sobą wiosenny detoks i bardzo dziękuję za zainteresowanie moim programem oczyszczania, szczególnie zakupem ebooka „Jaglany Detoks”. To wspaniale, że rodzi się w Polsce na nowo świadomość zdrowej profilaktyki oraz postu, który w obecnym … Continue reading

Jaglany Detoks! eBook!

jaglany detoks1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Moi drodzy, rozpoczął się wspaniały czas, aby konkretnie zadbać o zdrowie! Wiosna, to bowiem wyjątkowy okres w ciągu roku, kiedy możemy przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu, szczególnie po jego zimowych zastojach. Dobra matka przyroda wspierać nas będzie teraz dodatkowo w tym … Continue reading

Warsztaty z gotowaniem! 5 kwietnia we Wrocławiu!

gotuj zdrowo warsztaty wrocław © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Moi Drodzy;-) Zgodnie z obietnicą, a szczególnie dla wielu z Was, którzy pytali mnie o warsztaty we Wrocławiu, mogę już oficjalnie Was zaprosić na wyjątkowe warsztaty, które odbędą się na początku kwietnia właśnie we Wrocławiu! Będzie naprawdę mnóstwo konkretnej wiedzy … Continue reading

Kokosowo jaglana zupa krem z jarmużem

zupa kokosowo jaglana z jarmuzem1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jarmuż, mleko kokosowe i kasza jaglana w połączeniu z uprażonym sezamem i goją, to naprawdę doskonałe i zdrowe towarzystwo smakowe. Nie potrzebujesz nawet domowego wywaru, aby szybko uzyskać wyśmienity smak i poczuć przyjemy dotyk tego aksamitnego kremu o głębokim, zielonym … Continue reading

Warzywny pasztet jaglany z soczewicą i goją

pasztet jaglany z soczewica i goją 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Dobry pasztet to nasza rodzima i kulinarna tradycja. Zresztą w czasach komunizmu konserwy z pasztetem i polska „pasztetówka” w połączeniu z ogórkiem królowała przez pokolenia. Dzisiaj są już nowe czasy, wszystko ewoluuje, również odżywianie musi dostosować się do innych realiów, … Continue reading

Torcik naleśnikowy z kremem jaglanym a’la nutella

tort nalesnikowy z kremem jaglanym ala nutella 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jutro walentynki! Dzień zakochanych! Jednym słowem pod przykrywką naleśnikowego tortu, można spokojnie przemycić kaszę jaglaną i wspólnie spędzić upojne chwile, kiedy miłość ogarnie nasze serca, a smak czekolady, malin i pistacji dopieści nasze podniebienie i żołądek. Hormony szczęścia zaczną buzować, … Continue reading

Warsztaty z gotowaniem 29-30 marca w Krakowie!

Gotuj Zdrowo! Warsztaty gotowania w Krakowie © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Moi Drodzy;-) Wiele osób niestety nie zdążyło się wpisać na nasze najbliższe warsztaty w Warszawie, więc może zainteresuje Was kolejny program i termin. Zapraszam w związku z tym do udziału w moich kolejnych autorskich warsztatach kulinarnych, które odbędą się w … Continue reading

Zupa pomidorowo jaglana z fasolką mung

zupa pomidorowo jaglana z fasolka mung © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Zupa pomidorowa, to klasyka w naszej kuchni, a pomidor jest chyba obecnie największym światowym celebrytą wśród wszystkich warzyw. Mało z nas jednak wie, że pomidor, choć dość często spożywany nawet w zimie, ma konkretne działanie schładzające, więc przy wielu schorzeniach … Continue reading