Warsztaty z gotowaniem! Warszawa 6-7 grudnia

GOTUJ ZDROWO WARSZAWA © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Moi Drodzy! Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych już 6-7 grudnia do kulinarnego studia „Krzywy Ratusz” w Nowej Iwicznej pod Warszawą na nasze kolejne jesienne 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO! Będzie naprawdę mnóstwo wiedzy i wspólnego gotowania, a wszystko doprawimy jak zawsze … Continue reading

Zupa dyniowo pomarańczowa z imbirem, granatem i bazylią

zupa dyniowo pomaraczowa © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Nasza odporność przed infekcjami, a szczególnie odporność naszych dzieci staje się coraz słabsza. Spożywamy poza domem jeszcze sporo schładzających dań typu fast food o bardzo niskim poziomie odżywczym i najczęściej wysokiej kaloryczności. Niestety  trudno nam znaleźć chociaż 15-20 minut na … Continue reading

Zupa pomidorowo selerowa z ciecierzycą i pesto

zupa pomidorowo selerowa z cicierzyca i pesto © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jesień to najlepszy okres w roku na wzmocnienie jelita grubego i płuc oraz układu odpornościowego. Za oknem jest coraz chłodniej i często tzw. zimna wilgoć powoduje nawracające lub przewlekłe infekcje. Kiedy jesteś podatny na przeziębienia, to z pewnością Twój układ … Continue reading

Warsztaty z gotowaniem! Warszawa 18-19.10

gotujzdrowo2 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Moi Drodzy! Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych do kulinarnego studia „Krzywy Ratusz” w Nowej Iwicznej pod Warszawą na 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO! Będzie naprawdę mnóstwo wiedzy i wspólnego gotowania, a wszystko doprawimy jak zawsze konkretną szczyptą Miłości! Gotuj Zdrowo! – … Continue reading

Pudding jaglany z awokado, karobem i truskawkami

pudding jaglany z truskawkami © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Sezon truskawkowy jeszcze w pełni, więc dzisiaj coś na pyszny i zdrowy deser dla całej rodziny! Ten przepis testowaliśmy już kilkakrotnie podczas naszych ostatnich czerwcowych warsztatów gotowania, zarówno z dziećmi jak i dorosłymi, tym samym mogę go wam z czystym … Continue reading

Placuszki jaglane ze szpinakiem i cieciorką

placuszki jaglane ze szpinakiem i ciecierzyca 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Śniadanie to chyba jeden z naszych najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Często o tym nadmieniam, i dziś pragnę wam o tym ponownie przypomnieć, że w porannych godzinach mamy najwyższą aktywność naszych narządów trawiennych. Warto więc w tym czasie zjeść coś  … Continue reading