Monthly Archives: Styczeń 2013

© 2013 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Zupa krem z pieczonej dyni z rozmarynem

Dynia jest niezwykle zdrowa, sycąca i co ciekawe niskokaloryczna. Dla osób, które dbają o linię to wyjątkowa atrakcja! Poza tym dynia jest niezwykle fotogeniczna! Uwielbiam fotografować ją w każdej postaci. Jej głęboki pomarańczowy kolor jest wyjątkowo uspokajający. Za każdym razem, … Continue reading

© 2013 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Kasza orkiszowa Detox

Kasza orkiszowa jest termicznie ciepła i doskonale ogrzewa oraz wzmacnia energetycznie nasz układ pokarmowy. Szczególnie żołądek i śledzionę. Orkisz ma również dobre działanie oczyszczające. Uprażone siemię lniane w procesie trawienia i przemarszu przez nasze jelita „pozamiata” nam doskonale kosmki jelitowe. … Continue reading

© 2013 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Bakłażan zapiekany z pomidorem i jajkiem

To doskonały pomysł na weekendowe śniadanie. Pożywne i doskonale wzbogacone sporą ilością błonnika, który zapewnia w tym przepisie bakłażan. Delikatny marokański posmak, dodaje pasta sezamowa Tahini. Jeżeli masz problemy skórne ze wskazaniem na jej delikatność i suchość lub wszelkie dermatozy i … Continue reading

© 2013 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jajka na sałacie z prażonym słonecznikiem

Nadchodzi czas wiosny, więc warto wprowadzić, na co dzień więcej sałatek i odżywczych jajek. Jajka są od wieków uważane za symbol życia i płodności. Jednak ostatnio ich spożywanie poddawane jest, zbyt często i całkiem niesłusznie pod kontrowersyjne wypowiedzi ekspertów z … Continue reading

© 2013 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Sałatka z pieczonym łososiem

Łosoś i owoce granatu? Tak! Ta niezwykle zdrowa i prosta do przyrządzenia, a zarazem efektowna sałatka zachwyci każdego Waszego gościa, który nie spodziewa się takiego połączenia. Mięso łososia jest delikatnie słone w smaku. Według medycyny chińskiej smak słony wzmacnia kości, … Continue reading