Category Archives: Bezglutenowo

© 2017 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Pesto z młodej pokrzywy z kaszą jaglaną!

Pesto z młodej pokrzywy to aktualnie chyba najlepszy pomysł na doskonałą detoksykacyjną kombinację z naszą ulubioną jaglanką. Wybaczcie przy okazji, że ostatnio zaniedbuję trochę wpisy na blogu, ale mieliśmy akcję webinarową zdrowia – szczegóły na stronie www.postawmynazdrowie.pl Kończę również kolejną … Continue reading

© 2017 gotuj zdrowo. All rights reserved.

POSTAWMY NA ZDROWIE! Zapraszam na darmowy webinar już w kwietniu!

POSTAWMY NA ZDROWIE! To co wynosi nas na obecnie na wyżyny doznań smakowych, może się stać niestety coraz częściej przyczyną naszej zdrowotnej klęski. Celując w zdrowie, celujesz w samego siebie! Poznawaj dietę, aktywność i pogłębiaj świadomość, której potrzebujemy do zdrowego … Continue reading

© 2017 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Pieczone warzywa z komosą ryżową lub kaszą jaglaną

Jesteśmy obecnie w początkowej fazie przejściowej, kiedy wchodzimy w wiosenną aktywność żywiołów, wiemy bowiem, że Matka Ziemia zaczyna pobudzać wzmacniająco wzrost sił życiowych w roślinach, tym samym nasz organizm jako mikrokosmos odpowiada energetycznie pewną zmianą metaboliczną. Można powiedzieć, że za … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglanka a’la kutia z owocem granatu

Gwarantuje, że nawet największy ignorant kaszy jaglanej polegnie na tym przepisie! Naprawdę! W nadchodzące dni możecie więc śmiało przygotować ten jaglany deser, rozsmakować się w nim i odetchnąć, że w waszym arsenale zdrowych przepisów pojawiła się nowa inspiracja na połączenie … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Gryka z pieczoną papryką, migdałami i owocem granatu

Dziś chciałbym zachęcić wszystkich do przepisu na szybki słoik zdrowia! Wielu z nas niemalże zakochało się w jaglance, ale nie zapominajmy o gryczanej! To równie zdrowa i odżywcza kasza, którą szczególnie warto polecić na obecny jesienno zimowy czas. Ten przepis … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Nowa książka już w sprzedaży! „Jaglany Detoks – Kolejny krok!”

Od wczoraj można zakupić moją najnowszą książkę „Jaglany Detoks – Kolejny krok” Bardzo się cieszę, że druga część jaglanej podroży po zdrowie jest już dostępna. Tym bardziej, iż po pierwszej części otrzymałem bardzo dużo waszych zapytań i oprócz wielu nowych … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Kalafiorowe curry z czarnym ryżem 

Na początku bardzo wszystkich przepraszam, za tak długi brak wpisu. Wybaczcie proszę, ale pracowałem ostatnie miesiące intensywnie nad drugą częścią Jaglanego Detoksu. Już w październiku ukaże się na rynku. Ruszyła przedpremierowa sprzedaż i w promocyjnej cenie można zakupić ją TUTAJ. … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Kakaowy pudding chia z musem truskawkowym, awokado i borówkami

Latem, kiedy doskwierają upały, warto spożywać, jak najczęściej nawilżające koktajle. Dzisiaj przygotowałem dla was inspirację na czekoladowy pudding z nasionkami chia, z dodatkiem musu truskawkowego, awokado i borówek. W zasadzie wszystkie składniki, oprócz kakao mają charakter schładzający, szczególnie truskawka oraz … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Kasza jaglana z pesto i pieczonym batatem

Dzisiaj, po nieco dłuższej przerwie kolejny wpis i następna jaglana inspiracja. Wybaczcie, proszę nieobecność na blogu, ostatnio mam bardzo dużo pracy nad kolejną książką, która ukaże się już w październiku, no i jeszcze w ostatnią niedzielę zakończyliśmy nasz kolejny turnus, … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Sałatka z fenkułem, grejpfrutem, natką pietruszki i kaszą jaglaną w pesto

Wszyscy z utęsknieniem czekamy na cieplejsze dni, w których poczujemy jeszcze większe pragnienie na lekką i zdrową sałatkę, tak aby nasz organizm otrzymał konkretny zastrzyk witamin. Dlatego dziś mam dla was, kolejny przepis z mojej nowej książki, w której nie … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Tost z pieczonego kalafiora z jarmużem i jajkiem

Śniadanie to, jak wiemy najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie ma nic wspanialszego, kiedy możemy w spokoju zasiąść o poranku do stołu i w miłej atmosferze cieszyć się dobrym jedzeniem. To stan, którego dziś naprawdę chyba wszyscy szukamy, lecz okazuje … Continue reading

© 2016 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Nowa książka już w księgarniach !!! „Leczenie dietą-Wygraj z Candidą!”

Od 13 kwietnia w księgarniach jest do nabycia moja kolejna książka, pod tytułem „Leczenie dietą – Wygraj z Candidą!”. Tym razem w mojej ponad 300 stronicowej publikacji, opisałem niezwykle ważny temat związany z leczniczą dietą przeciwgrzybiczą, dołączając blisko 50 nowych … Continue reading