Category Archives: Kasza jaglana przepisy!

gotuj zdrowo - kasza jaglana z pesto, hummus z buraka, chipsy z jarmuzu 1 © 2015 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglany słoik zdrowia z jarmużem! Szpinakowe pesto, hummus z buraka!

Dzisiejszy jaglany słoik zdrowia jest moim pomysłem, aby szczególnie jeszcze w okresie zimy przygotować sobie wspaniale odżywcze śniadanie lub lunch, który z łatwością zabierzesz do pracy. To również inspiracja na wyjątkowo zdrową kolacje, po której twój organizm zamieni się w … Continue reading

gotuj zdrowo wroclaw 7-8 luty © 2015 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Warsztaty z gotowaniem! Wrocław 7-8 lutego

Moi Drodzy! Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych już 7 – 8 lutego na nasze kolejne 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO, które odbędą się we Wrocławiu. Będzie naprawdę mnóstwo wiedzy i wspólnego gotowania, a wszystko doprawimy jak zawsze konkretną szczyptą miłości! Gotuj … Continue reading

paszteciki jaglane z dynia i soczewica © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglane paszteciki z dynią i soczewicą

Któż z nas nie lubi wyśmienitych pasztecików?! A już w dodatku w nadchodzącym świątecznym czasie. Zwłaszcza kiedy jego mięsną wersję możemy teraz już śmiało zastąpić wyjątkowymi pasztecikami wegetariańskimi, które są o wiele bogatsze w smaku, lekkostrawne i zdrowsze. Dziś przedstawiam … Continue reading

barszczyk z kasza jaglana i kolendra © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Barszczyk z kaszą jaglaną i kolendrą

Wkrótce święta Bożego Narodzenia. Obecnie przeżywamy jeszcze okres adwentu, więc możemy już świadomie zgłębiać tajemnicę nadejścia dzieciątka Jezus oraz przygotować się, aby ten czas spędzić radośnie i zdrowo. Na naszych stołach tradycyjnie pojawi się m.in. barszcz wigilijny, więc dzisiaj chciałbym … Continue reading

jaglana szarlotka 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglana szarlotka!

Szarlotka, to niezwykły smak mojego dzieciństwa. Ach, ta szara reneta potrafiła poprawić nastrój. Z pewnością pamiętamy słynne babcine lub mamusine jabłeczniki, które ze szklanką kakao smakowały wprost obłędnie. Pamiętam jak ucierałem w makutrze masę, a kiedy  już mama upiekła ciasto, … Continue reading

GOTUJ ZDROWO WARSZAWA © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Warsztaty z gotowaniem! Warszawa 6-7 grudnia

Moi Drodzy! Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych już 6-7 grudnia do kulinarnego studia „Krzywy Ratusz” w Nowej Iwicznej pod Warszawą na nasze kolejne jesienne 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO! Będzie naprawdę mnóstwo wiedzy i wspólnego gotowania, a wszystko doprawimy jak zawsze … Continue reading

post jaglany w zembrzycach © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglany Post! 7 lub 3 dni w Zembrzycach! Już od 23 listopada!

Już od 23 listopada zapraszam wszystkich chętnych na nasz 7 lub 3 dniowy turnus jaglanej diety oczyszczającej połączonej ze wspólnym gotowaniem i rekolekcjami. Nasz listopadowy „Jaglany Post” jest kontynuacją całorocznego program cyklicznych spotkań o podobnym charakterze. Osoby, które zdecydują się … Continue reading

zdj-cie (5) © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jajka zapiekane z dynią, kaszą jaglaną i szpinakiem

Po dłuższej przerwie, stęskniony kulinarnej fotografii ruszyłem na targ po moją ulubioną dynię Hokkaido i z radością zabrałem się do pracy nad blogiem. Wybaczcie, ale miałem w ostatnim czasie sporo pracy wyjazdowej, szereg warsztatów i wykładów oraz turnus postu jaglanego … Continue reading

pudding jaglany z truskawkami © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Pudding jaglany z awokado, karobem i truskawkami

Sezon truskawkowy jeszcze w pełni, więc dzisiaj coś na pyszny i zdrowy deser dla całej rodziny! Ten przepis testowaliśmy już kilkakrotnie podczas naszych ostatnich czerwcowych warsztatów gotowania, zarówno z dziećmi jak i dorosłymi, tym samym mogę go wam z czystym … Continue reading

placuszki jaglane ze szpinakiem i ciecierzyca 1 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Placuszki jaglane ze szpinakiem i cieciorką

Śniadanie to chyba jeden z naszych najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Często o tym nadmieniam, i dziś pragnę wam o tym ponownie przypomnieć, że w porannych godzinach mamy najwyższą aktywność naszych narządów trawiennych. Warto więc w tym czasie zjeść coś  … Continue reading

post jaglany zembrzyce 21 wrzesnia 2014 © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglany Post! 7 lub 10 dni w Zembrzycach! Już od 21 września!

Już od 21 września zapraszam wszystkich chętnych na nasz 7 lub 10 dniowy turnus jaglanej diety oczyszczającej połączonej ze wspólnym gotowaniem i rekolekcjami. Nasz wrześniowy „Jaglany Post” zainauguruje całoroczny program cyklicznych spotkań o podobnym charakterze. Zarówno dla zdrowia oraz przy … Continue reading

zupa jaglano pietruszkowa z pieczonym czosnkiem i winogronami © 2014 gotuj zdrowo. All rights reserved.

Jaglano pietruszkowa zupa krem z pieczonym czosnkiem

Kasza jaglana staje się z każdym dniem coraz bardziej popularna. Z wielką radością słyszę, że już coraz więcej jaglanych smakoszy poszukuje regularnie nowych inspiracji. Szczególnie pomysłów na to, aby dodawać ją również do tradycyjnych i ulubionych potraw. Dzisiaj jedna z … Continue reading