"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Słodkie grzeszki

Koktajl jaglano-czekoladowy z nutą imbiru, mandarynkami i owocem granatu

Ten jaglano-czekoladowy koktajl z nutą imbiru i dodatkiem mandarynek oraz owocu granatu, jest doskonałym pomysłem na ekspresowy świąteczny deser. Szczypta korzennych przypraw i dodatek wspomnianego imbiru, doskonale ożywią ten przepis. Poczujemy przy okazji więcej ciepła, a daktyle dodały wspanialej naturalnej słodyczy. Delikatnie kremowa konsystencja i wyrazisty czekoladowy smak, aż proszą się o dodatek soczystych mandarynek lub słodkich pomarańczy. Jeżeli masz pod ręką kilka ulubionych bakalii, możesz z powodzeniem również je dodać do przepisu. Doskonale pasowałyby pokruszone pistacje.

1-2

Składniki

1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
2-3 łyżeczki kakao bez cukru
4 -6 daktyli
1 cm świeżego imbiru
szczypta mielonego kardamonu
szczypta mielonego cynamonu
1,5 szklanki dowolnego mleka roślinnego
2 mandarynki
owoc granatu do dekoracji

Przygotowanie

Obierz mandarynki i pozbądź się cienkiej błonki. Podziel na drobne kawałki.

Do garnka dodaj mleko roślinne, daktyle i kakao. Gotuj przez kilka minut. Następnie dodaj ugotowaną kasze jaglaną, przyprawy oraz imbir. Zmiksuj wszystko, aby uzyskać jednolitą masę.

Serwuj z mandarynkami i owocem granatu.

Na zdrowie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Owsianka orzechowa z dynią i borówką

Ten przepis szczególnie sprawdzi się dla wszystkich dorosłych i dzieci, które często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych. To…

Czytaj więcej

Klopsiki jaglane w sosie pomidorowym

Klopsiki oczarują niejednego ignoranta kaszy jaglanej. Oto idealny posiłek np. na postny piątek. Można je serwować jako samodzielne…

Czytaj więcej
Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni

Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni

Ta pożywna kompozycja z komosą ryżową to doskonały pomysł dla wszystkich, którzy lubią wcinać sałatki przez cały rok. Nawet…

Czytaj więcej

Zapiekany omlet orkiszowo-jaglany ze szpinakiem

Ten zapiekany jaglano-orkiszowy omlet jest doskonałym pomysłem na szybkie i zdrowe śniadanie. Aby w pełni uzyskać wyjątkowo prozdrowotny i dobrze…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.