Hashidetoks
Dieta i hormony pod kontrolą!
Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień.
Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie!
„Hashi detoks” odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto:
- Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem?
- Jak żyć z tą chorobą na co dzień?
- Czy leki hormonalne wystarczą?
- Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto?
- Jak chudnąć bez stresu?
- A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki)
Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów.
Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia!
