Wybierz coś
dla siebie
Nowe Przepisy
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_4884-427x270.jpg)
Szparagi z migdałami
To bardzo elegancka i sezonowa przystawka nawet dla wymagających koneserów. Szparagi muszą być naprawdę świeże i grube, gdyż to…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/Obrazek-1-800x1153-1-450x270.jpg)
Chlebki orkiszowe z batatów i bazyliowy hummus z czarnuszką!
Kiedy nie mamy czasu aby upiec domowy chleb możemy bez użycia drożdży przygotować te wyjątkowe podpłomyki. Jako…
![Gryczane placuszki à la podpłomyki](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/gryczane-placuszki-min-450x270.jpg)
Gryczane placuszki à la podpłomyki
Oto wspaniała alternatywa dla wszystkich smakoszy pieczywa, którzy na kilka dni diety oczyszczającej będą musieli się z nim rozstać.…
![Cukinia z nutą oregano, bazylią i pomidorem](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/s-min-450x270.jpg)
Cukinia z nutą oregano, bazylią i pomidorem
To idealna przystawka nie tylko na detoks. Wspaniale sprawdza się na przyjęciach. Z orkiszowym podpłomykiem jest istną ambrozją.…
![Grillowane warzywa z granatem, sosem pietruszkowym i czarnuszką](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_0121-min-450x270.jpg)
Grillowane warzywa z granatem, sosem pietruszkowym i czarnuszką
To wspaniały przepis na kolację podczas detoksu lub przystawkę na niemal każdą okazję po jego zakończeniu. Ma wspaniałe właściwości nawilżające…
![Pasztet z selera i suszonych pomidorów z orzechami włoskimi](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/226_pasztet-z-selera-i-suszonego-pomidora-z-orzechem-włoskim-min-450x270.jpg)
Pasztet z selera i suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
Smak tej potrawy na długo pozostanie w waszej pamięci. To przepis mojej żony, która robi the best ever…
![Buraczane carpaccio z granatem, sosem migdałowym i nutą kurkumy](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/PRZEKĄSKI-Buraczane-carpaccio-z-granatem-sosem-migdałowym-i-nutą-kurkumy-min-450x270.jpg)
Buraczane carpaccio z granatem, sosem migdałowym i nutą kurkumy
Buraki podczas detoksu są wyjątkowo wskazane. W połączeniu z migdałowo-kurkumowym sosem będą hitem waszego detoksu! Jeżeli pragniesz…
![Fenkuł z suszonym pomidorem](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-2-min-450x270.jpg)
Fenkuł z suszonym pomidorem
Ta przekąska jest doskonała na zdrową i sycącą kolację. Polecam ją podawać łącznie z domowym chlebem orkiszowym lub jako dodatek…
![Marchewkowe kimchi z nutą imbiru](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/str-min-450x270.jpg)
Marchewkowe kimchi z nutą imbiru
Wielu z nas kimchi kojarzy z kapustą kiszoną na ostro. Nie jest to jednak regułą – kimchi to nie nazwa…
![Pasta z pieczoną papryką, bakłażanem i orzechami włoskimi](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-7-min-450x270.jpg)
Pasta z pieczoną papryką, bakłażanem i orzechami włoskimi
Bakłażany możesz również piec w innej formie – połówki skrop delikatnie oliwą, połóż je na pergaminie i piecz do miękkości…
![Hummus pietruszkowy z pieczoną papryką i prażonymi nasionami słonecznika](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-6-min-450x270.jpg)
Hummus pietruszkowy z pieczoną papryką i prażonymi nasionami słonecznika
Mój postny hummus pietruszkowy jest bez tahini. Zamiast niej dodałem oliwę, aby uzyskać lekkość tej przekąski. Natka…
![Kuleczki jaglane z jarmużem i suszonymi pomidorami](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-1-min-450x270.jpg)
Kuleczki jaglane z jarmużem i suszonymi pomidorami
Jaglane kuleczki są doskonałą przekąską podczas detoksu, gdy nie odczuwasz większego głodu, a masz ochotę coś przekąsić,…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2023/10/marek.png)
Marek Zaremba
O mnie
Witam na stronie gotujzdrowo.com! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy….
Czytaj więcej