Domowy Fundament Zdrowia PODCAST #6
Jak poskromić nadwrażliwość pokarmową? Jak wspierać leczenie stanów zapalnych? Co, jak i na jaki okres eliminować z diety? Dowiedz się, jak schudnąć zdrowo i skutecznie!
Któż z nas nie słyszał określenia nietolerancja czy nadwrażliwość pokarmowa.
Nieleczona nietolerancja pokarmowa prowadzi w konsekwencji do zaburzenia pracy układu odpornościowego, nerwowego i endokrynnego. Może również powodować zaburzenia koncentracji, zespół przewlekłego zmęczenia oraz choroby skóry. U dzieci z nieleczoną nietolerancją pokarmową często pojawia się zespół ADHD, czy inne dolegliwości psychorozwojowe.
Zasada eliminacji porządkuje w nas wybory żywieniowe i sprawia, że lepiej kontrolujemy to, co ląduje na naszych talerzach, natomiast stosowanie się do zasady rotacji pozwala obserwować, jak różne produkty działają na nasz organizm i „wytropić” potencjalne alergeny. Poznaj obie te zasady i przekonaj się jak mogą one zmienić jakoś Twojego codziennego funkcjonowania!
