Post Jaglany 28 marzec - 4 kwiecień 2025
Jaglany Detoks połączony z gotowaniem, pieczeniem domowego chleba oraz postem i żywieniem według św. Hildegardy, to droga do odnowy kultury stołu i postu na co dzień. To droga do uzdrowienia wewnętrznego i poszukiwanie sytości w Bogu.
W poście jaglanym podstawą jest wykorzystanie zarówno jej wartości odżywczej oraz oczyszczającej układ pokarmowy. Jej działanie odkwaszające w połączeniu z innymi produktami spożywczymi o podobnej naturze, gwarantuje szybki i łagodny efekt prozdrowotny, szczególnie powrót do równowagi kwasowo zasadowej.
W naszym programie włączone zostały produkty spożywcze o intensywnym działaniu detoksykacyjnym i antyoksydacyjnym, zioła, napary i odpowiednie przyprawy oraz oleje tłoczone na zimno. Kasza jaglana oprócz tego, że doskonale oczyszcza organizm, obniża również poziom złego cholesterolu. Proso wzmacnia pracę jelita grubego dzięki dużej zawartości witamin z grupy B, jest bogata w substancje mineralne: wapń, żelazo, fosfor, potas i zawiera lecytynę poprawiającą pamięć oraz dość rzadko występujący w pożywieniu krzem, odpowiedzialny za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci, a także stan naczyń krwionośnych i kości.
Zaletą postu jaglanego jest również to, że nie odczuwa się większego głodu, jednak dzięki eliminacji produktów obciążających układ detoksykacyjny organizm dość szybko reaguje na zmianę diety często z ustąpieniem wcześniejszych dolegliwości trawiennych już w pierwszych dniach. Szczególnie ważny wymiar ma wspólne gotowanie oraz integracja w grupie, dzięki czemu nikt nie będzie czuł się samotne, mogąc zawsze liczyć na wsparcie prowadzących instruktorów.
Uczta Eucharystyczna to symboliczne spożywanie Ciała i Krwi Chrystusa tak, jak sam Jezus nakazał podczas ostatniego spotkania z apostołami. Łamanie chleba było tym obrzędem, którym posłużył się Nasz Pan, kiedy błogosławił i rozdzielał chleb jako dobry gospodarz, który staje się obecnie na ołtarzach Kościołów pokarmem dla zaproszonych gości. Błogosławieństwo chleba i kielicha z winem nabrało dzięki słowom wypowiadanym przez Jezusa podczas Ostatniej Wieczerzy nowego sensu. Stanowiło zapowiedź wydarzeń, które miały być wypełnieniem woli Boga, który oprócz zbawczej misji zapragnął stać się również naszym pokarmem codzienności w drodze do Domu Ojca.
POSIŁKI + WARSZTATY GOTOWANIA I PIECZENIA CHLEBA
W sobotę odbędą się warsztaty gotowania kuchni zbożowo warzywnej + pieczenie domowego chleba z orkiszu na zakwasie i przygotowanie warzywnych smarowideł.
Podczas naszych rekolekcji każdego dnia nie zabraknie aromatycznych naparów oraz kawy orkiszowej, wspaniałych postnych dań jednogarnkowych, zup warzywno-zbożowych według receptur św. Hildegardy!
W głębi każdego ludzkiego serca znajduje się nieustannie pragnienie miłości, tęsknota za poczuciem bezpieczeństwa, wręcz głód szczęścia, dobrych relacji i pokoju. Nic bowiem bardziej nie syci naszego życia jak poczucie bycia kochanym, a tym bardziej kochanym przez Boga. Jego miłość jest lekarstwem na wszelki ból i samotność, szczególnie na nasze zranienia. Ukryty pod płaszczem chleba eucharystycznego Bóg to balsam, który koi i przywraca nam wewnętrzne siły.
Jeżeli pragniesz doświadczyć szczególnej bliskości Boga w duchu św. Hildegardy z Bingen, to te rekolekcje są właśnie dla Ciebie!
MEDYCYNA I KUCHNIA ŚW. HILDEGARDY
W czasie naszych rozważań będziemy wpatrywać się również w życie i dzieła św. Hildegardy z Bingen. Na naszych konferencjach poznamy uporządkowaną wiedzę na temat medycyny naturalnej tej wyjątkowej mistyczki znad Renu. Podążając za głęboką treścią medyczno teologiczną z wielu dzieł tej benedyktyńskiej mniszki, zaczerpniemy inspiracje do radosnego życia w zdrowiu i harmonii. Poznamy złote reguły życia świętej Doktor Kościoła oraz drogę do uzdrowienia postem i Eucharystią.
Nasze rekolekcje będą wzbogacone wspaniałą kuchnią warzywno – zbożową. Na naszych stołach zawitają warzywne dania z kaszą jaglaną i orkiszem. Poranne zupy i napary będą w subtelny i naturalny sposób odżywiały nasz organizm. Jasność umysłu oraz lekkość za sprawą naszej kuchni, umożliwi nam wyjątkowe przeżycie tego czasu również w relacji z Bogiem.
KONFERENCJE
Podczas rekolekcji poprowadzę konferencje na temat uzdrowienia postem oraz immunoterapii naturalnej w profilaktyce oraz leczeniu chorób przewlekłych. Dowiesz się m.in jak podjąć post aby był dla ciebie skutecznym lekarstwem oraz jak w naturalny sposób podnieść odporność organizmu, aby ten skutecznie walczył o nasze zdrowie i dodawał nam siły do radosnego życia!
HARMONOGRAM REKOLEKCJI
Piątek
15:00 Zakwaterowanie
17:30 Spotkanie organizacyjne
18:00 Kolacja
Sobota
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Basen i sauna
13:30 Obiad
17:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Niedziela
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka Zakopane połączona z Eucharystią Sanktuarium Fatimskie
13:30 Obiad
14:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Poniedziałek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka połączona z Eucharystią (Wiktorówki)
13:30 Obiad
17:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Wtorek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Trekking w góry
13:30 Obiad
17:00 Konferencja
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Środa
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka połączona z Eucharystią (Kalatówki)
13:30 Obiad
17:00 Konferencja – Medycyna św. Hildegardy
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Czwartek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Warsztaty gotowania i pieczenia chleba
13:30 Obiad
18:00 Eucharystia
19:00 Kolacja
Piątek
8:00 Eucharystia
9:00 Śniadanie
10:00 Zakończenie rekolekcji
PROWADZĄCY:
Marek Zaremba – dietoterapeuta, autor poradników dietetycznych m.in Jaglany detoks, Boży skalpel, Wzmocnij jelita, Chleb i smarowidło
ks. Zbigniew Bańkowski – ceniony rekolekcjonista, ojciec duchowny w Sanktuarium św. Ojca Pio na Przeprośnej Górce
TERMIN REKOLEKCJI:
28.03 – 4.04. 2025
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. PRZED REZERWACJĄ ZAPYTAJ NAS O DOSTĘPNOŚĆ.
azaremba66@gmail.com lub pod nr. tel. (+48) 883353005
KOSZT REKOLEKCJI:
Cena od osoby z zakwaterowaniem oraz pełnym wyżywieniem w 2 pokojowym pokoju wynosi 2450 PLN (dopłata za 1 osobowy pokój koszt 50 PLN za dobę)
WARUNKI REZERWACJI:
Warunkiem rezerwacji miejsca jest przesłanie mailem na adres azaremba66@gmail.com danych osobowych (Imię i nazwisko) wraz z kontaktowym numerem telefonu oraz dokonanie przedpłaty za udział w turnusie w wysokości 500 PLN za osobę na poniższe konto:
KULINARE – Gotuj Zdrowo!
43-300 Bielsko Biała, ul. Małkowskiego 7E/2
mBank 40 1140 2004 0000 3702 7950 4994
W tytule przelewu proszę podać:
Imię i nazwisko osoby uczestniczącej oraz miejsce i data turnusu: np. Katarzyna Kowalska POST JAGLANY marzec 2025.
Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu i zakwaterowania lub przelewem tak aby kwota dopłaty została zaksięgowana co najmniej na 3 dni przed rozpoczęciem rekolekcji.
JEŻELI PRAGNIESZ OTRZYMAĆ FAKTURĘ VAT PODAJ PROSZĘ ADNOTACJĘ PRZY WPŁACIE LUB PRZEŚLIJ TAKĄ INFORMACJĘ MAILEM.
W przypadku rezygnacji i braku uczestnictwa z przyczyn niezależnych, wpłacona przedpłata może zostać zaliczona na inny termin kolejnego turnusu lub zostanie zwrócona na wskazane konto, jeżeli uczestnik zgłosi brak możliwości udziału minimum 14 dni przed datą rozpoczęcia turnusu.
W razie pytań proszę kontakt telefoniczny tel. (+48) 883 353 005
