Post Jaglany 21 - 28 czerwca 2026
Jaglany Detoks połączony z gotowaniem, pieczeniem domowego chleba oraz postem i żywieniem według św. Hildegardy, to droga do odnowy kultury stołu i postu na co dzień. To droga do uzdrowienia wewnętrznego i poszukiwanie sytości w Bogu.
W poście jaglanym podstawą jest wykorzystanie zarówno jej wartości odżywczej oraz oczyszczającej układ pokarmowy. Jej działanie odkwaszające w połączeniu z innymi produktami spożywczymi o podobnej naturze, gwarantuje szybki i łagodny efekt prozdrowotny, szczególnie powrót do równowagi kwasowo zasadowej.
W naszym programie włączone zostały produkty spożywcze o intensywnym działaniu detoksykacyjnym i antyoksydacyjnym, zioła, napary i odpowiednie przyprawy oraz oleje tłoczone na zimno. Kasza jaglana oprócz tego, że doskonale oczyszcza organizm, obniża również poziom złego cholesterolu. Proso wzmacnia pracę jelita grubego dzięki dużej zawartości witamin z grupy B, jest bogata w substancje mineralne: wapń, żelazo, fosfor, potas i zawiera lecytynę poprawiającą pamięć oraz dość rzadko występujący w pożywieniu krzem, odpowiedzialny za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci, a także stan naczyń krwionośnych i kości.
Zaletą postu jaglanego jest również to, że nie odczuwa się większego głodu, jednak dzięki eliminacji produktów obciążających układ detoksykacyjny organizm dość szybko reaguje na zmianę diety często z ustąpieniem wcześniejszych dolegliwości trawiennych już w pierwszych dniach.
POSIŁKI + WARSZTATY GOTOWANIA I PIECZENIA CHLEBA
W sobotę odbędą się warsztaty pieczenia domowego chleba z orkiszu na zakwasie i przygotowanie warzywnych smarowideł.
Podczas naszych rekolekcji każdego dnia nie zabraknie aromatycznych naparów oraz kawy orkiszowej, wspaniałych postnych dań jednogarnkowych, zup warzywno-zbożowych według receptur św. Hildegardy!
W głębi każdego ludzkiego serca znajduje się nieustannie pragnienie miłości, tęsknota za poczuciem bezpieczeństwa, wręcz głód szczęścia, dobrych relacji i pokoju. Nic bowiem bardziej nie syci naszego życia jak poczucie bycia kochanym, a tym bardziej kochanym przez Boga. Jego miłość jest lekarstwem na wszelki ból i samotność, szczególnie na nasze zranienia. Ukryty pod płaszczem chleba eucharystycznego Bóg to balsam, który koi i przywraca nam wewnętrzne siły.
Jeżeli pragniesz doświadczyć szczególnej bliskości Boga w duchu św. Hildegardy z Bingen, to te rekolekcje są właśnie dla Ciebie!
MEDYCYNA I KUCHNIA ŚW. HILDEGARDY
W czasie naszych rozważań będziemy wpatrywać się również w życie i dzieła św. Hildegardy z Bingen. Na naszych konferencjach poznamy uporządkowaną wiedzę na temat medycyny naturalnej tej wyjątkowej mistyczki znad Renu. Podążając za głęboką treścią medyczno teologiczną z wielu dzieł tej benedyktyńskiej mniszki, zaczerpniemy inspiracje do radosnego życia w zdrowiu i harmonii. Poznamy złote reguły życia świętej Doktor Kościoła oraz drogę do uzdrowienia postem i Eucharystią.
Nasze rekolekcje będą wzbogacone wspaniałą kuchnią warzywno – zbożową. Na naszych stołach zawitają warzywne dania z kaszą jaglaną i orkiszem. Poranne zupy i napary będą w subtelny i naturalny sposób odżywiały nasz organizm. Jasność umysłu oraz lekkość za sprawą naszej kuchni, umożliwi nam wyjątkowe przeżycie tego czasu również w relacji z Bogiem.
KONFERENCJE
Podczas rekolekcji poprowadzę konferencje na temat uzdrowienia postem oraz immunoterapii naturalnej w profilaktyce oraz leczeniu chorób przewlekłych. Dowiesz się m.in jak podjąć post aby był dla ciebie skutecznym lekarstwem oraz jak w naturalny sposób podnieść odporność organizmu, aby ten skutecznie walczył o nasze zdrowie i dodawał nam siły do radosnego życia!
HARMONOGRAM REKOLEKCJI
Niedziela
15:00 Zakwaterowanie
17:30 Spotkanie organizacyjne
18:00 Kolacja
Poniedziałek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wypoczynek, basen i sauna
13:30 Obiad
17:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Eucharystia
Wtorek
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka Zakopane połączona z Eucharystią Sanktuarium Fatimskie
13:30 Obiad
14:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Środa
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka połączona z Eucharystią (Wiktorówki)
13:30 Obiad
17:00 Czas wolny
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Czwartek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka połączona z Eucharytsią (Kalatówki)
13:30 Obiad
17:00 Konferencja – Uzdrowienie postem
18:00 Kolacja
19:30 Adoracja „Smakuj ciszę”
Piątek
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Wycieczka połączona z Eucharystią
13:30 Obiad
17:00 Konferencja – Medycyna św. Hildegardy
18:00 Kolacja
19:30 Wieczór filmowy
Sobota
8:30 Gimnastyka
9:00 Śniadanie
10:00 Warsztaty „Chleb i smarowidło”
13:30 Obiad
18:00 Eucharystia
19:00 Agapa – wspólna kolacja
20:00 Ognisko
Niedziela
8:00 Eucharystia
9:00 Śniadanie
10:00 Zakończenie
