Domowy Fundament Zdrowia PODCAST #9
Jak pokonać częste infekcje? Jak odblokować zatkane zatoki? Jak wzmacniać żywieniem antywirusową tarczę?Poznaj odporność w optyce medycyny naturalnej!
Temat odporności naszego organizmu szczególnie po tym jak światem zawładnęła pandemia koronawirusa stał się tematem bardzo gorącym. Warto, więc w tej lekcji podkreślić, że dobra odporność to nasz kolejny Domowy Fundament Zdrowia.
Siły układu odpornościowego medycyna naturalna upatruje w poziomie energii witalnej powstałej jako efekt transformacji energii pobranej z pożywienia. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, dobry sen to trzon naszej dobrej odporności – jednak pojawiają się kolejne pytania. Jak długo ćwiczyć i co najlepiej? Co jeść i w jakich godzinach? Ile godzin snu pozwoli mi zbudować dobrą odporność? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w odcinku, a jeszcze więcej dowiesz się z naszego kursu „Domowy Fundament Zdrowia”!
Zapraszam!
