"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami
Śniadania

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami

Ten pudding oczaruje Cię wyglądem i niepowtarzalnym smakiem. Cynamon dodaje kaszy naturalnej słodyczy, a kardamon równoważy słodycz swoją korzenną nutą. Nieco wytrawne w smaku jagody świetnie wpisują się w ten zestaw oraz w kuchnię detoksykacyjną. Możesz również dodać borówki amerykańskie, dojrzałe jeżyny lub maliny, a nawet mus jabłkowy. To świetna kombinacja dla osób intensywnie pracujących przed komputerem. Jagody mają właściwości wzmacniające nasz wzrok. Na zdrowie!

Składniki

  • 200 g ugotowanej kaszy jaglanej;
  • 250 ml mleka kokosowego;
  • ¹⁄3 łyżeczki cynamonu;
  • ¹⁄3 łyżeczki kardamonu;
  • ½ łyżeczki kurkumy;
  • jagody (do podania).

Przygotowanie

Ugotowaną kaszę jaglaną przełóż do garnka, wlej mleko i dodaj przyprawy. Zagotuj. Odstaw i zblenduj. Serwuj z jagodami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Owsianka orzechowa z dynią i borówką

Ten przepis szczególnie sprawdzi się dla wszystkich dorosłych i dzieci, które często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych. To…

Czytaj więcej
Sałatka z fenkułem, burakiem i łososiem w sezamie

Sałatka z fenkułem, burakiem i łososiem w sezamie

Uwielbiam tę sałatkę. To istny wulkan właściwości odżywczych i świetny pomysł na kolację po detoksie. Jeżeli planujesz detoks z udziałem…

Czytaj więcej
Cukinia z nutą oregano, bazylią i pomidorem

Cukinia z nutą oregano, bazylią i pomidorem

To idealna przystawka nie tylko na detoks. Wspaniale sprawdza się na przyjęciach. Z orkiszowym podpłomykiem jest istną ambrozją.…

Czytaj więcej
Grillowane warzywa z granatem, sosem pietruszkowym i czarnuszką

Grillowane warzywa z granatem, sosem pietruszkowym i czarnuszką

To wspaniały przepis na kolację podczas detoksu lub przystawkę na niemal każdą okazję po jego zakończeniu. Ma wspaniałe właściwości nawilżające…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.