"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami
Śniadania

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami

Ten pudding oczaruje Cię wyglądem i niepowtarzalnym smakiem. Cynamon dodaje kaszy naturalnej słodyczy, a kardamon równoważy słodycz swoją korzenną nutą. Nieco wytrawne w smaku jagody świetnie wpisują się w ten zestaw oraz w kuchnię detoksykacyjną. Możesz również dodać borówki amerykańskie, dojrzałe jeżyny lub maliny, a nawet mus jabłkowy. To świetna kombinacja dla osób intensywnie pracujących przed komputerem. Jagody mają właściwości wzmacniające nasz wzrok. Na zdrowie!

Składniki

  • 200 g ugotowanej kaszy jaglanej;
  • 250 ml mleka kokosowego;
  • ¹⁄3 łyżeczki cynamonu;
  • ¹⁄3 łyżeczki kardamonu;
  • ½ łyżeczki kurkumy;
  • jagody (do podania).

Przygotowanie

Ugotowaną kaszę jaglaną przełóż do garnka, wlej mleko i dodaj przyprawy. Zagotuj. Odstaw i zblenduj. Serwuj z jagodami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Makrobiotyczny napój ze słodkich warzyw z kurkumą

Makrobiotyczny napój ze słodkich warzyw z kurkumą

Ten napój polecam osobom zmagającym się z refluksem i jelitem drażliwym oraz wszystkim wyziębionym. Jeżeli planujesz detoks w chłodniejsze dni,…

Czytaj więcej
Grillowany ananas z nutą cynamonu i kardamonu

Grillowany ananas z nutą cynamonu i kardamonu

To niezwykle prosty deser do wykonania w trakcie detoksu, który świetnie sprawdzi się, kiedy odwiedzą Cię niespodziewani goście.…

Czytaj więcej
Sałatka z fenkułem, grejpfrutem i kaszą jaglaną w pesto

Sałatka z fenkułem, grejpfrutem i kaszą jaglaną w pesto

Podczas diety przeciwgrzybiczej bardzo ważna jest kombinacja dań ciepłych, które powinny przeważać w programie, oraz surowych produktów, które…

Czytaj więcej

Zupa brokułowo-jarmużowa z czarnym ryżem i orzechem włoskim

Ta odżywcza zupa o rozgrzewającym charakterze, dzięki dodatkowi świeżego imbiru sprawi, że szybko poczujecie się naprawdę wspaniale. Może…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.