"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami
Śniadania

Pudding jaglano-kokosowy z jagodami

Ten pudding oczaruje Cię wyglądem i niepowtarzalnym smakiem. Cynamon dodaje kaszy naturalnej słodyczy, a kardamon równoważy słodycz swoją korzenną nutą. Nieco wytrawne w smaku jagody świetnie wpisują się w ten zestaw oraz w kuchnię detoksykacyjną. Możesz również dodać borówki amerykańskie, dojrzałe jeżyny lub maliny, a nawet mus jabłkowy. To świetna kombinacja dla osób intensywnie pracujących przed komputerem. Jagody mają właściwości wzmacniające nasz wzrok. Na zdrowie!

Składniki

  • 200 g ugotowanej kaszy jaglanej;
  • 250 ml mleka kokosowego;
  • ¹⁄3 łyżeczki cynamonu;
  • ¹⁄3 łyżeczki kardamonu;
  • ½ łyżeczki kurkumy;
  • jagody (do podania).

Przygotowanie

Ugotowaną kaszę jaglaną przełóż do garnka, wlej mleko i dodaj przyprawy. Zagotuj. Odstaw i zblenduj. Serwuj z jagodami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Orkiszowa pizzeta z cukinią, pomidorkami i słonecznikiem

Domowa pizzetta orkiszowa to kolejna wyjątkowa i sprawdzona propozycja na odżywianie się podczas realizowania Immunoplanu. Pizza to jeden z ulubionych przysmaków…

Czytaj więcej
Kuleczki jaglane z jarmużem i suszonymi pomidorami

Kuleczki jaglane z jarmużem i suszonymi pomidorami

Jaglane kuleczki są doskonałą przekąską podczas detoksu, gdy nie odczuwasz większego głodu, a masz ochotę coś przekąsić,…

Czytaj więcej

Szparagi z orzechową kruszonką i jaglanką w paprykowym pesto

Sezon na szparagi jest niezwykle krótki, ale warto wykorzystać go w pełni, ponieważ zielone szparagi mają wyjątkowe właściwości detoksykacyjne i alkalizujące.…

Czytaj więcej

Zupa makrobiotyczna z komosą ryżową

Taką odżywczą i zdrową potrawę, każdy z Was może sobie zabrać do pracy lub w podróż, nawet podczas detoksu. Ze względu…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.