Napar z natki pietruszki, nasion kopru i cytryny
Podczas programu odgrzybiania polecam stosowanie tego naparu jak najczęściej, ponieważ odkwasza organizm. Nasiona kopru mają właściwości zwalczające pleśnie i grzyby, wykazują też korzystne działanie w przypadku nadmiaru wilgoci. Zamiast cytryny możecie dodać kilka plasterków grejpfruta. Natka pietruszki jest moczopędna i w procesie trawienia staje się lekko kwaśna, dlatego doskonale stymuluje wątrobę. Ten napar działa również detoksykacyjnie, odblokowując zastoje krwi w wątrobie oraz ogrzewając nerki.
Składniki
- 1 mały pęczek natki pietruszki;
- 1–2 plasterki cytryny;
- ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego.
Przygotowanie
Wrzuć do słoika lub dzbanka natkę pietruszki, plasterki cytryny i nasiona kopru włoskiego. Zalej wrzątkiem. Pij małymi łykami po lekkim ostudzeniu.
