"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Cytrynowy napar z melisy i dziurawca
Napoje i napary

Cytrynowy napar z melisy i dziurawca

To kolejna propozycja na dobry sen i regenerację organizmu oraz lepszy metabolizm. Podczas detoksu często jesteśmy pobudzeni i mamy problemy ze snem, ponieważ nasz organizm w nocy ma wzmożony cykl aktywności wątroby. Ten napar powinien więc być doskonałym remedium w takich przypadkach. Pamiętaj, aby nie pić go zbyt gorącego lub zbyt zimnego.

1-2 osoby

Składniki

  • 2 szklanki wrzątku;
  • sok z 1 cytryny;
  • 1 łyżeczka (lub 1 torebka) suszonej melisy;
  • 1 łyżeczka (lub 1 torebka) suszonego dziurawca.

Przygotowanie

W dzbanku zaparz melisę i dziurawiec, zalewając wrzątkiem. Kiedy napar nieco ostygnie, dodaj sok z cytryny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz także

Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą

Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą

Hildegarda szczególnie podkreślała wartość gotowanej potrawy. Podstawą takiej kuchni jest zupa. Danie to nie tylko ogrzewa…

Czytaj więcej
Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni

Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni

Ta pożywna kompozycja z komosą ryżową to doskonały pomysł dla wszystkich, którzy lubią wcinać sałatki przez cały rok. Nawet…

Czytaj więcej
Fenkuł z suszonym pomidorem

Fenkuł z suszonym pomidorem

Ta przekąska jest doskonała na zdrową i sycącą kolację. Polecam ją podawać łącznie z domowym chlebem orkiszowym lub jako dodatek…

Czytaj więcej

Placuszki jaglane z jabłkiem i migdałami

Ten przepis polecam szczególnie dla dzieci, które na hasło kasza jaglana chcą uciekać przez okno i dla wszystkich, którzy o kaszy…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.