"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Cytrynowy napar z melisy i dziurawca
Napoje i napary

Cytrynowy napar z melisy i dziurawca

To kolejna propozycja na dobry sen i regenerację organizmu oraz lepszy metabolizm. Podczas detoksu często jesteśmy pobudzeni i mamy problemy ze snem, ponieważ nasz organizm w nocy ma wzmożony cykl aktywności wątroby. Ten napar powinien więc być doskonałym remedium w takich przypadkach. Pamiętaj, aby nie pić go zbyt gorącego lub zbyt zimnego.

1-2 osoby

Składniki

  • 2 szklanki wrzątku;
  • sok z 1 cytryny;
  • 1 łyżeczka (lub 1 torebka) suszonej melisy;
  • 1 łyżeczka (lub 1 torebka) suszonego dziurawca.

Przygotowanie

W dzbanku zaparz melisę i dziurawiec, zalewając wrzątkiem. Kiedy napar nieco ostygnie, dodaj sok z cytryny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą

Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą

Hildegarda szczególnie podkreślała wartość gotowanej potrawy. Podstawą takiej kuchni jest zupa. Danie to nie tylko ogrzewa…

Czytaj więcej
Jaglanka z burakiem, dynią, jarmużem i granatem

Jaglanka z burakiem, dynią, jarmużem i granatem

To jedna z moich ulubionych jaglanych kombinacji. Ta bogata w węglowodany roślinna kompozycja naładuje każdego biegacza dawką energii.…

Czytaj więcej

Gulasz z dynią i kaszą jaglaną a’la kus kus

Dzisiejsze danie to wyjątkowa atrakcja dla smakoszy kuchni orientalnej, gdyż mamy w nim wyraźny akcent wyjątkowych i zdrowych przypraw,…

Czytaj więcej
Wegebigos z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i pestkami dyni

Wegebigos z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i pestkami dyni

Bigos lubi chyba każdy z nas. To nasza rodzima tradycja i podczas programu odgrzybiania warto jak najczęściej korzystać…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.