"Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm" (Mt.6,25)

Pieczywo

Bułeczki orkiszowe z pesto

Bułeczki z pesto są moim ulubionym pieczywem. Świetne w smaku, sycące i lekkostrawne. To kolejny wariant niskoglutenowego pieczywa. Jestem przekonany, że nieraz powtórzysz ten przepis. Jeżeli nie przepadasz za gryką, dodaj na próbę inną bezglutenową mąkę. Kupuj dobrej jakości mąkę orkiszową, ciesz się domowym pieczywem i smakuj życie! Chleb jest dla mnie symboliczny. Kiedy go spożywam, w sercu mam zawsze do niego wielki szacunek i wdzięczność.

6–8 bułeczek

Składniki

400 g mąki orkiszowej typ 630
150 g mąki gryczanej
2 łyżki otrębów orkiszowych
1 szklanka wody
25 g żywych drożdży

1 łyżeczka cukru trzcinowego
nierafinowanego
4 łyżki maślanki
1 płaska łyżka soli
1 jajko

100 ml oliwy z oliwek
2–3 łyżki domowego pesto
(przepis na s. 114)

Przygotowanie

Do naczynia daj 1⁄2 szklanki wody, drożdże, 3–4 łyżki mąki i łyżeczkę cukru. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 15 minut. Do zaczynu dodaj pozostałą przesianą mąkę oraz resztę składników. Wyrabiaj ciasto przez około 8–10 minut. Nakryj ściereczką i odstaw na około 11⁄2 godziny. Wyrób ponownie ciasto, aby je odgazować. Uformuj bułeczki, pozostaw jeszcze na 15 minut. Ponacina je wzdłuż i umieść pesto w nacięciu. Posmaruj bułeczki roztrzepanym jajkiem. Piecz 15–20 minut w temperaturze 180°C.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz także

Kakaowy pudding chia z musem truskawkowym, awokado i borówkami

To doskonała propozycja na lato, kiedy doskwierają upały, gdyż warto wtedy spożywać jak najczęściej nawilżające koktajle. Ten…

Czytaj więcej

Kasza jaglana z jarmużem, jabłkiem, daktylami i orzechem laskowym

Jabłko z jarmużem to niezwykła para! Kiedy dodamy do niej orzech laskowy, daktyle i naszą ulubioną kaszę jaglaną, możemy…

Czytaj więcej
Grillowany kurczak z pieczonym burakiem i pietruszką

Grillowany kurczak z pieczonym burakiem i pietruszką

W zdrowej kuchni detoksykacyjnej trzeba dbać o właściwe proporcje i odpowiednie połączenie składników, tak by ułatwić trawienie i przyswajanie…

Czytaj więcej
Sałatka z pieczonych buraków i batatów z komosą ryżową i jarmużem

Sałatka z pieczonych buraków i batatów z komosą ryżową i jarmużem

Bardzo lubię tę kolorową i pożywną sałatkę. Połączenie tych składników gwarantuje ultrazdrowy posiłek dla każdego. Jeżeli znudziły wam…

Czytaj więcej

Ta strona używa plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.