Wybierz coś
dla siebie
Nowe Przepisy
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/omlet-jaglany-ze-szpinakiem-i-pomidorem-1-800x1209-1-450x270.jpg)
Zapiekany omlet orkiszowo-jaglany ze szpinakiem
Ten zapiekany jaglano-orkiszowy omlet jest doskonałym pomysłem na szybkie i zdrowe śniadanie. Aby w pełni uzyskać wyjątkowo prozdrowotny i dobrze…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/FullSizeRender4-800x1196-1-450x270.jpg)
Falafele jaglane z rukolą! Hummus marchewkowy! Podpłomyki orkiszowo-kasztanowe!
Ten przepis to wyjątkowa propozycja na wspaniałą i zdrową kolację lub przyjęcie. Wegetariańskie falafele z dodatkiem sporej ilości rukoli, mają…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/zdjecie-800x1235-1-450x270.jpg)
Orkiszotto z dynią i jarmużem
Dynia hokkaido, jarmuż i orkisz, to niezwykle cenne źródło prozdrowotnych właściwości, regenerujących śluzówkę układu pokarmowego. W przepisie…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/Obrazek-1-800x1153-1-450x270.jpg)
Chlebki orkiszowe z batatów i bazyliowy hummus z czarnuszką!
Kiedy nie mamy czasu aby upiec domowy chleb możemy bez użycia drożdży przygotować te wyjątkowe podpłomyki. Jako…
![Sałatka z orkiszem, jarmużem, pieczonym burakiem i dynią](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-13-min-450x270.jpg)
Sałatka z orkiszem, jarmużem, pieczonym burakiem i dynią
Orkisz w tym wydaniu to uczta dla ciała i dla oka. Kolorowe danie na długo pozostanie w twoim ulubionym menu. Jak…
![Warzywny omlet z chlebem orkiszowym](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/sniadania-5-min-450x270.jpg)
Warzywny omlet z chlebem orkiszowym
To jeden z moich ulubionych przepisów, często jem takie warzywne omlety na śniadanie. Nie lubię marnować chleba, a ta…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2023/10/marek.png)
Marek Zaremba
O mnie
Witam na stronie gotujzdrowo.com! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy….
Czytaj więcej