Wybierz coś
dla siebie
Nowe Przepisy
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_4336-scaled-e1652195213377-450x270.jpg)
Komosa à la neapolitana z pastą warzywną i oliwkami
Ten niezwykle prosty przepis inspirowany kuchnią włoską to doskonały pomysł nie tylko na kolację czy lunch. To również…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_4884-427x270.jpg)
Szparagi z migdałami
To bardzo elegancka i sezonowa przystawka nawet dla wymagających koneserów. Szparagi muszą być naprawdę świeże i grube, gdyż to…
![Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/śniadania-10-min-450x270.jpg)
Śniadaniowa zupa krem z pieczonych warzyw z kurkumą
Hildegarda szczególnie podkreślała wartość gotowanej potrawy. Podstawą takiej kuchni jest zupa. Danie to nie tylko ogrzewa…
![Warzywny omlet z chlebem orkiszowym](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/sniadania-5-min-450x270.jpg)
Warzywny omlet z chlebem orkiszowym
To jeden z moich ulubionych przepisów, często jem takie warzywne omlety na śniadanie. Nie lubię marnować chleba, a ta…
![Makrobiotyczny napój ze słodkich warzyw z kurkumą](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/soki-9-min-450x270.jpg)
Makrobiotyczny napój ze słodkich warzyw z kurkumą
Ten napój polecam osobom zmagającym się z refluksem i jelitem drażliwym oraz wszystkim wyziębionym. Jeżeli planujesz detoks w chłodniejsze dni,…
![Gryka z pieczonymi warzywami i sosem migdałowym](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/glowne-1-min-450x270.jpg)
Gryka z pieczonymi warzywami i sosem migdałowym
Palona gryka jest kaszą bezglutenową. Idealnie wpisuje się w kuchnię detoksykacyjną. W połączeniu z grillowanymi warzywami zapewni Ci…
![Krem warzywny z kurkumą i orzechami włoskimi](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/sniadania-7-min-450x270.jpg)
Krem warzywny z kurkumą i orzechami włoskimi
To kolejna propozycja na śniadaniową zupę. Czasem trudno nam sobie wyobrazić takie rozpoczęcie dnia, ale zapewniam, że każdy, kto…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2023/10/marek.png)
Marek Zaremba
O mnie
Witam na stronie gotujzdrowo.com! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy….
Czytaj więcej