Wybierz coś
dla siebie
Nowe Przepisy
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/gulasz-z-dynia-i-kasza-jaglana-z-winogronami1-800x1181-1-450x270.jpg)
Gulasz z dynią i kaszą jaglaną a’la kus kus
Dzisiejsze danie to wyjątkowa atrakcja dla smakoszy kuchni orientalnej, gdyż mamy w nim wyraźny akcent wyjątkowych i zdrowych przypraw,…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/budyn-jaglany-z-dynia-i-brzoskwinia-1-800x1223-2-450x270.jpg)
Budyń jaglany z dyni i brzoskwini
Ten przepis szczególnie polecam dla dzieci oraz młodzieży. Beta-karoten zawarty w sporej ilości zarówno w dyni oraz brzoskwini w połączeniu z kaszą jaglaną…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/owsianka-z-dynia-i-borowka-1-800x1183-1-450x270.jpg)
Owsianka orzechowa z dynią i borówką
Ten przepis szczególnie sprawdzi się dla wszystkich dorosłych i dzieci, które często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych. To…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/zupa-z-dyni-z-pieczonym-jablkiem-1-800x1204-1-450x270.jpg)
Zupa z dyni z pieczonym jabłkiem
Ten przepis polecam szczególnie osobom, które cenią sobie zdrowy styl życia, lubią dynię i pragną poczuć wyjątkową…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/salatka-z-jarmuzem-dynia-i-kasza-jaglana-1-800x1205-1-450x270.jpg)
Zimowa sałatka z jarmużem, pieczoną dynią i kaszą jaglaną
Kasza jaglana wspaniale uwalnia zastoje śluzu, natomiast dodane do jej gotowania łagodne curry oraz imbir jeszcze mocniej ten proces…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/zupa-makrobiotyczna-z-komosa-ryzowa-1-800x1163-1-450x270.jpg)
Zupa makrobiotyczna z komosą ryżową
Taką odżywczą i zdrową potrawę, każdy z Was może sobie zabrać do pracy lub w podróż, nawet podczas detoksu. Ze względu…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_1864-450x270.jpg)
Kaszotto z dynią i szparagami
To połączenie szparagów z dynią i kaszą jaglaną gwarantuje lekkostrawność, nasycenie i doskonałe odkwaszenie organizmu. Szparagi możesz zastąpić cukinią…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/zdjecie-800x1235-1-450x270.jpg)
Orkiszotto z dynią i jarmużem
Dynia hokkaido, jarmuż i orkisz, to niezwykle cenne źródło prozdrowotnych właściwości, regenerujących śluzówkę układu pokarmowego. W przepisie…
![Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/s.-301_IMG_4368-min-450x270.jpg)
Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni
Ta pożywna kompozycja z komosą ryżową to doskonały pomysł dla wszystkich, którzy lubią wcinać sałatki przez cały rok. Nawet…
![Gulasz à la curry z pieczoną dynią, jarmużem i cieciorką](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/s.265-IMG_4095-min-450x270.jpg)
Gulasz à la curry z pieczoną dynią, jarmużem i cieciorką
Kolejność składników w tym gulaszu nie jest przypadkowa. W kuchni azjatyckiej imbir oraz czosnek dodajemy najczęściej na początku smażenia.…
![Jaglany pudding z dynią, jabłkiem i granatem](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/1.-Jaglane-smoothie-_sniadania-min-450x270.jpg)
Jaglany pudding z dynią, jabłkiem i granatem
Ten aksamitny dyniowo-jaglany pudding można serwować z ulubionymi owocami. Doskonale pasuje do niego prażony na kokosowym oleju ananas lub –…
![Wegebigos z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i pestkami dyni](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/272_wege-bigos-z-cieciorką-suszonym-pomidorem-i-pestkami-dyni-min-450x270.jpg)
Wegebigos z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i pestkami dyni
Bigos lubi chyba każdy z nas. To nasza rodzima tradycja i podczas programu odgrzybiania warto jak najczęściej korzystać…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2023/10/marek.png)
Marek Zaremba
O mnie
Witam na stronie gotujzdrowo.com! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy….
Czytaj więcej