Wybierz coś
dla siebie
Nowe Przepisy
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_1912-450x270.jpg)
Indyk z pieczonymi burakami i awokado
To jedna z doskonałych propozycji na kolację po pracowitym dniu. Mięso indyka zawiera tryptofan, który metabolizuje serotoninę (hormon szczęścia), możesz więc liczyć…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/jaglane-kluseczki-z-burakiem-i-brokuly-1-800x1195-1-450x270.jpg)
Jaglane kluseczki z burakiem i brokuły
To danie jest dość proste, ale jakże wyrafinowane w wyglądzie. Możecie śmiało zaserwować to zestawienie, nawet podczas wykwintnego…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2021/06/zakwas-z-buraka-450x270.jpg)
Zakwas z buraka do picia lub barszczu!
Ten wyjątkowy zakwas o delikatnie cytrynowym smaku praktycznie już po 4-5 dniach jest gotowy do spożycia. Oczywiście warto przygotować…
![Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/zupa-burczano-jaglana-z-nuta-kokosu-min-450x270.jpg)
Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą
Buraki są łatwo dostępne, niezwykle zdrowe i działają odkwaszająco. Dlatego podczas detoksu warto jak najczęściej sięgać po buraczane…
![Sałatka z pieczonych buraków i batatów z komosą ryżową i jarmużem](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/str_293-min-450x270.jpg)
Sałatka z pieczonych buraków i batatów z komosą ryżową i jarmużem
Bardzo lubię tę kolorową i pożywną sałatkę. Połączenie tych składników gwarantuje ultrazdrowy posiłek dla każdego. Jeżeli znudziły wam…
![Naleśniki jaglane z burakiem i awokado](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/str_233-min-450x270.jpg)
Naleśniki jaglane z burakiem i awokado
Te ekspresowe do przygotowania, bezglutenowe naleśniki są doskonałe na początek dnia – w trakcie Jaglanego Detoksu i po jego zakończeniu.…
![Jaglane brownie z pieczonym burakiem i malinami](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/AFTER-DETOKS-Jaglane-brownie-z-pieczonym-burakiem-i-malinami-min-450x270.jpg)
Jaglane brownie z pieczonym burakiem i malinami
Czekolada lub surowe/sproszkowane kakao (też możesz użyć w tym przepisie) w połączeniu z migdałami i pieczonym burakiem to zastrzyk energetyczny. Nie…
![Grillowany kurczak z pieczonym burakiem i pietruszką](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/DANIA-GŁÓWNE-Grillowany-kurczak-z-pieczonym-burakiem-i-pietruszką-min-450x270.jpg)
Grillowany kurczak z pieczonym burakiem i pietruszką
W zdrowej kuchni detoksykacyjnej trzeba dbać o właściwe proporcje i odpowiednie połączenie składników, tak by ułatwić trawienie i przyswajanie…
![Jaglanka z burakiem, dynią, jarmużem i granatem](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/ŚNIADANIA-Jaglanka-z-burakiem-dynią-jarmużem-i-granatem-min-450x270.jpg)
Jaglanka z burakiem, dynią, jarmużem i granatem
To jedna z moich ulubionych jaglanych kombinacji. Ta bogata w węglowodany roślinna kompozycja naładuje każdego biegacza dawką energii.…
![Sałatka z orkiszem, jarmużem, pieczonym burakiem i dynią](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/przekaski-13-min-450x270.jpg)
Sałatka z orkiszem, jarmużem, pieczonym burakiem i dynią
Orkisz w tym wydaniu to uczta dla ciała i dla oka. Kolorowe danie na długo pozostanie w twoim ulubionym menu. Jak…
![Sałatka z fenkułem, burakiem i łososiem w sezamie](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/salatka-1-min-450x270.jpg)
Sałatka z fenkułem, burakiem i łososiem w sezamie
Uwielbiam tę sałatkę. To istny wulkan właściwości odżywczych i świetny pomysł na kolację po detoksie. Jeżeli planujesz detoks z udziałem…
![Indyk z pieczonymi burakami i awokado](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2020/02/po-detoksie-12-min-450x270.jpg)
Indyk z pieczonymi burakami i awokado
To jedna z moich ulubionych propozycji na kolację po pracowitym dniu. Mięso indyka zawiera tryptofan, który metabolizuje serotoninę (hormon…
![](https://gotujzdrowo.com/wp-content/uploads/2023/10/marek.png)
Marek Zaremba
O mnie
Witam na stronie gotujzdrowo.com! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy….
Czytaj więcej